推薦_可以提現的棋牌游戲_welcome* > 中醫疾病 > 心腦疾病 >

專家提醒 周末狂睡易誘發心腦血管病

2014-03-30 21:22

 隨著生活節奏加快、工作壓力增加,周末“補覺”成為許多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留節目”,有調查顯示,60%的上班族把“補覺”作為周末休閑的第一選擇。

大多數上班族利用周末瘋狂補覺

  平日工作的繁重一直不能有一個充足的睡眠,一些白領或者年輕人都習慣在周末睡到自然醒,也就是補覺。絕大多數年輕人會在周末這天一直睡到中午,殊不知,這種做法給健康帶來了隱患,心血管病很容易在這種情況下發作。

周末狂睡時間很長但卻沒有精神

  不少平日缺覺、周末狂睡者雖然補覺時間不短但醒來后仍感覺疲倦、精神狀態不佳。

相關文章推薦
精華回答
熱門觀點 更多>>
老中醫教你10個不花錢養腎妙招
驚!這6種癌癥竟是懶惰導致的
上廁所定要牢記八事項 防猝死
揭秘!7種常見餅干的營養真相
春季養生 8件事助你擁有優質睡眠
排三排五中奖金额规则 下载斗牛棋牌游戏 股票新股申购什么意思 加拿大快乐8官方网站 22选5基本走势图表300期 在家网上兼职赚钱日结 上海时时乐开奖号码今天 互联网金融很赚钱吗 辽宁35选7综合版 龙王捕鱼规律 好彩1走势