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瘦子也得高血脂 7招預防高血脂

2014-03-30 09:40

 很多人都認為高血脂與瘦人無關,只是胖人的事。其實,飲食習慣和遺傳因素是高血脂的兩個決定因素。胖人不一定血脂高,瘦人的血脂也不一定就正常。

  飲食習慣和遺傳因素是高血脂的兩個決定因素

  有研究顯示,體型瘦的人如果不經常運動,膽固醇會和肥胖者一樣高,且不經常運動的人體內的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇也就是俗稱的“壞膽固醇”含量會明顯高于有運動習慣的人。

  日常生活中要注意預防高血脂

  高血脂發病率極高,日常生活中千萬不要不把高血脂當回事,專家表示,高血脂危害大,如果不及時治療回家打猝死的可能。因此,日常生活中要注意預防高血脂。

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