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長壽新知:照鏡子竟也能長壽

2014-03-30 20:19

【導讀】日常一些小細節更能改善老人健康。英國《每日郵報》近日載文,世界頂級癌癥專家大衛·阿古斯博士在其新書《簡易長壽指南》中提出以下建議,可以讓老人盡可能地減少疾病,延年益壽。

一、裸體照鏡子

自我檢查應涵蓋從頭到腳全身各部位,包括頭發、指甲和口腔

光著身子在鏡子前好好檢查一下身體,這有助于及早發現皮膚癌等疾病的早期癥狀

  光著身子在鏡子前好好檢查一下身體,這有助于及早發現皮膚癌等疾病的早期癥狀。自我檢查應涵蓋從頭到腳全身各部位,包括頭發、指甲和口腔。

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